6 melas internete jums praneša, kai „Google“ pasireiškia jūsų simptomai

Praėjusiais metais įtikinau save, kad turėjau saulės retinopatiją, rabdą, pilvo aortos aneurizmą, Laimo ligą, apendicitą ir danties abscesą. (Ir tai tik mano galimų negalavimų atranka.)


Aš sergu, viskas gerai. Bet tai nė vienas iš tų dalykų.

Aš esu visiškas hipochondrikas arba, tiksliau, 'elektroninis chondriariskas. Esu priklausomas nuo „Google“ atsitiktinių sveikatos simptomų, ir kelioms valandoms galų gale įtikinu save, kad susidūriau su sąlygomis, nuo dirginančios iki klastingos (ir dažniausiai mažai tikėtina).

Garsas jums pažįstamas? Mūsų autorė Nina Shapiro, MD, autorė, yra mūsų sunki bėda Hype: Gydytojo vadovas apie medicinos mitus, perdėtus teiginius ir blogus patarimus - kaip pasakyti, kas yra tikra, o kas ne.

„(Jei jūs bandote) diagnozuoti save, tai slidus šlaitas, sako dr. Shapiro. Turint daugybę medicininės informacijos (geros ir blogos) po ranka, yra per daug pagunda greitai ieškoti savo simptomų ir pasinerti į blogiausio atvejo scenarijų. Cue félemonger-y straipsniai, skelbimų lentos, šešėlinės svetainės ir „WebMD“ simptomų tikrintuvas patvirtina jūsų įtarimus.


„Kai kalbame apie savo, net medicinos ar mokslo žmonių, sveikatą, sveikas protas gali gana greitai išeiti pro langą.“ - Nina Shapiro, MD

Pasirodo, net medicinos specialistai neturi imuniteto savarankiškai diagnozuoti. „Medicinos mokykloje mes tai vadindavome antros metų liga - mes įtikintume save, kad sergame kiekviena reta liga, apie kurią kada nors skaitėme, - sako daktaras Shapiro. „Kai kalbame apie savo asmeninę sveikatą, net medicinos ar mokslo žmonėms, sveikas protas gali gana greitai išeiti pro langą.


Visa tai nereiškia, kad turėtumėte niekada „Google“ savo simptomus. Tačiau tikslas neturėtų būti diagnozuoti save - jis turėtų suteikti jums supratimą apie tai, kas bus toliau. Taigi kyla klausimas, kaip internete išsiaiškinti melą iš tiesos ir pasikalbėti apie save, kai jūsų paieškos rezultatai yra siaubingi? Pradėkite nuo šios dr. Shapiro išminties. (Kadangi patogus internetas, jis neturi medicinos laipsnio.)

Čia yra šeši dažniausiai pasitaikantys spąstai, kad nepatektumėte į kitą kartą, kai pradėsite ieškoti simptomų.

1 melas: „Jūs esate išsipūtęs, todėl tikriausiai netoleruojate glitimo ar pieno produktų.

„Google“ trikdantys virškinimo simptomai dažnai gali jus nukreipti į alergiją maistui ar netoleravimą. '(Žmonės pradeda galvoti), & lsquo; aš išpūstas, kai valgau per daug duonos, todėl aš netoleruoju glitimo.' Arba aš turėjau pilną picą ir man skaudėjo skrandį, aš turiu būti pieno netoleruojantis. Mes visą laiką girdime, sako dr. Shapiro. Netgi ne GG simptomai, tokie kaip niežulys, gali priversti jus nuspręsti, kad gerai nereaguojate į plačiai suprastintą maistą.


Tokie simptomai gali būti atidėliojami, migloti ir plačiai paplitę, o tai reiškia, kad nėra sunku suderinti simptomus, kuriuos jūs jaučiate, tarkime, su glitimo netoleravimu. Tačiau maisto netoleravimas ir alergija diagnozuojami paieškos sistemoje. Tai reikalauja specifinių tyrimų, pavyzdžiui, kraujo tyrimų, kvėpavimo testų ar pašalinimo dietų.

Tiesa, kartais skauda ir nuovargis yra tik pagirių pagirios. Ir net jei jų nėra, simptomų sąrašai „Google“ nebūtinai yra geri jūsų asmeninio netoleravimo pavyzdžiai.

įvairių tipų narcizai

2 melas: „Jūsų galvos skausmas privalo reiškia, kad jus ištiko insultas.

Nors tai nebūtinai yra melas, viena iš labiausiai paplitusių klaidų, kai reikia ieškoti „Google“ simptomų, yra tai, ko jūs galvoti galėtų būti priežastis. „Dalis to yra vartotojo šališkumas - jei jus domina tam tikra liga ar infekcija, įtrauksite į (paieškos) terminus, kad tai rastumėte, - aiškina Shapiro. (Pavyzdžiui, kiek kartų jūs įvedėte kažką panašaus į „galvos skausmą“)

Norėdami to išvengti, Shapiro sako, kad pirmiausia reikia ieškoti paprasčiausios simptomo versijos - neleisti jokių įtarimų. „Jei jums tiesiog„ Google “skauda galvą“, jūs iš tikrųjų gausite naudingos informacijos apie tai, kokie yra galvos skausmai, kokios yra galimos priežastys, koks yra galimas gydymas. Atspėję, kas vyksta, pašalinsite iš paieškos kitas galimas priežastis, kurios gali būti labiau tikėtinos.


3 melas: „Jūsų nuovargis neabejotinai kyla dėl sunkios, lėtinės ligos.

Nepriklausomai nuo maisto netoleravimo, tokie neaiškūs ir paplitę simptomai, kaip nuovargis, sąnarių skausmai ar bėrimai, dažnai derinami su kai kurių gana sunkių lėtinių ligų, kurias tikriausiai girdėjote, simptomais, pavyzdžiui, apie celiakiją, Laimo ligą ar fibromialgiją.

Tačiau dažniausiai šie simptomai atsiranda dėl kažko paprastesnio. Pavyzdžiui, vartokite nuovargį. „Aš visą laiką pavargau - esu chirurgas, - sako daktaras Shapiro. „Tai nereiškia, kad turiu ligą, bet tai greičiausiai reiškia, kad man reikia daugiau miego.

Beje, jei turite tokių žlugdančių simptomų, kurie trikdo jūsų gyvenimą, ir negalite tiksliai nustatyti akivaizdžios priežasties, tai yra bloga idėja juos patikrinti. Tačiau „Google“ tikrai negali jums daug pasakyti, sako dr. Shapiro.

„Autoimuninė liga yra labai specifinis subjektas, kuriam reikia kraujo tyrimų, specialistų įvertinimo (ir dar daugiau)“, - sako ji. Ir yra būdų diagnozuoti, tarkime, Laimo ligą, tačiau ji jūsų ekrane nebus rodoma.

naminė priemonė nuo pilvo pūtimo

Melas Nr. 4: „Šis produktas išspręs jūsų (įterpkite problemą čia).

Dažnai, kai „Google“ naudojate specifinius simptomus, jų galimas priežastis ir išgydymą, būsite nukreipti į produktų, kuriuose žadama išgydyti tai, kas jus vargina, skelbimus, aiškina dr. Shapiro. „Jei jums skauda„ dantį “, - tai dažnai nukreipia į kai kurių produktų, kurie gali būti niekuo nesusiję su jūsų dantų skausmu, reklamas, o tai gali būti tiesiog jautrumas ar kai kurie dantenų sudirginimai. „O gal turite sinusų infekciją, kuri neturi nieko bendra su jūsų dantimis.

Prieš eidami tiesiai į „Amazon Prime“, geriau išsiaiškinkite, kas iš tikrųjų vyksta, nes priešingu atveju galite tiesiog išleisti savo pinigus produktams, kurie faktiškai neišsprendžia pagrindinės priežasties.

5 melas: „Jei skauda šoną, tikrai turite apendicitą - kreipkitės į ER, stat.

Neretai kreipiasi į „Google“, norėdami nuvilti vidinius skausmus, ir pirmiausia pamatyti blogiausią scenarijų. Imtis, pavyzdžiui, pilvo spazmų. „Apendicito pašalinimas yra viena iš labiausiai paplitusių atvejų, kai kažkas pasirodo skubios pagalbos skyriuje, sako gydytojas Shapiro.

Bet kai skauda, ​​„Google“ neatsižvelgia į jūsų paieškos rezultatų sunkumą. „Jei jums gerai sekasi sėdėti prie kompiuterio ir to ieškoti, greičiausiai apendicito neturite“, - sako gydytojas. '(Jei tai darote), jūs vos galite judėti, atsisėsti ar atsistoti. Tas pats pasakytina apie tokius dalykus kaip širdies priepuoliai ir insultai, priduria ji.

Nors skausmas kiekvienam asmeniui gali skirtis, svarbu atsiminti, kad tokios skubios medicinos pagalbos situacijos paprastai praneša apie save taip, kaip sakoma turėti patekti į ER. Žinoma, pasitikėkite savo intuicija. Bet jei jums tai tik truputį rūpi, pradėkite skambindami gydytojui ir stebėdami dalykus.

Melas Nr. 6: „Šis keistas skausmas turbūt niekuo nesijaudina.

Tai yra tamsioji „Google“ simptomų pusė. Nors įprasta įtikinti save kuo blogesnėmis pasekmėmis, atvirkštinė pusė yra ta, kad galite įtikinti save, kad turite ką nors mažiau rimtai ir praleiskite tikrąją medicinos pagalbą.

„Jums gali skaudėti ranką nuo širdies priepuolio ir pasakyti: & lsquo; O, tai tikriausiai nieko, aš turiu tik peties problemų“, - perspėja Shapiro. Vietoj to, išmokite pasitikėti savo žarnynu ir pasiimkite telefoną, jei jums rūpi, kad jis skubus. „Mes praradome galimybę skambinti savo gydytojams ar net iškviesti greitosios pagalbos skyrių, sako Shapiro. Daugelyje ER yra slaugytojų linija, į kurią galite kreiptis patarimo. Ir jei tai nėra avarinė situacija, susitarti pas gydytoją ir atsitraukite nuo tos paieškos juostos arba tiesiog pasiimkite rezultatus su druska.

Ši naujoji „Google“ programa ketina tikrinti simptomus internete a daug tikslesnis. Tačiau iki tol gydytojas turėtų būti pirmasis jūsų sustojimas. Čia yra keletas pažangių technologijų sveikatos priežiūros galimybių, kurias galite patikrinti.